Täglicher Timer
Du kannst deine Trainings von der App aus timen, indem du ein tägliches Zeitlimit festlegst, damit die App dich benachrichtigt, sobald du es überschritten hast. Der Timer wird jeden Tag zurückgesetzt. So musst du dein tägliches Training nicht selbst timen, wir machen das für dich! Wir empfehlen eine Routine von 5–20 Minuten täglich, etwa 3–4 Mal pro Woche.
Erinnerung einstellen
Wir senden dir täglich eine Benachrichtigung, damit du deine Trainingsroutine nicht vergisst. Du musst dich nicht daran erinnern, wir machen das für dich! Wir empfehlen eine Routine von 5–20 Minuten täglich, etwa 3–4 Mal pro Woche.
Es ist Zeit zu spielen!
Minuten
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